わたしがゲシュタルトに出会ったのは
２０年前である。３２歳の時

あるセミナーに参加して、心理学の実習をした。

そのときの参加者が２０人位
その実習であるものが見えるかという。

ひとりだけ見えないと答えた。
わたしも見えなかった。

手を挙げるのをためらった。
わたしに何が起こっているのか。

興味はあったが、知る術がない。
それが、始まりでした。

あれから２０年以上が過ぎた。
何だったのか。体験したことや気づき。

どれくらい変化したのか。
セミナーでの気づきは、あくまでセミナーである。

日常がどう変化するのか。

それにどのような意味があるのか。
そろそろ手放していいよ。

そして、補ってもらおう。
自分だけでは手に入らないから。

自分で足してもいいのだけれど
足してもらえるなら尚いいね。