人生の半世紀を生きてきた。
願わくば、あと５０年は生きたい。

そのためには健康的な生活をおくることだ。
それが、なかなか難しいのである。

なぜだろう。。。。。

意識することではない。
それは、それでエネルギーが要る。

では、無意識を意識して
そうなんだけれど、無意識が問題である。

何が入っているのか、さっぱり分からないからだ。
それが、わかったら良いよね。

いつもどんな生き方しているか。
何に興味があるか、何をしているか。

何を意識しているか。
そんなところから始めてみよう。

そして、一番重要なのは生きがいである。

人間だからいい時もあるしそうではないときもある。
そんなときには、これだね。