人間ってすごいね。
ご飯を食べて、栄養を付けて
水を飲み、またエネルギーにかえる。

ならば、動物全般に言えること。
生きものってすごいね。

人間ってすごいね。
感情を持っている。

喜怒哀楽って言う。
それを過去や未来
そして、現在にも居られる。

だから楽しいときもある。
苦しいときもある。
辛いときもある。

悲しいときもある。
そして、心が病むときもある。

心も体も病むときがある。
自己治癒力って方法もある。

そのためには常日頃から
健康に意識すること。

栄養のあるものを食べて
水分を取り、運動して
そして、よく寝ること。

当たり前のことなのだ。