人生は選択の連続です。
住む場所、家族、友達、会社

仕事、趣味、健康などなど
すべてが選択されています。

この事実を受け入れていたら
少しだけ人生は変わるかも

変えなくてもいいし
変えてもいいのだれど

変わらない。
３日坊主という

言葉があるくらいですから

人の生き方も習慣化されている。
その習慣に気づいて

行動を変えることから

何から変えればいいのか
わからない人は

行動記録をつけるのもいいですよ
一日の行動を記録してみる。

どうでしょうか。